Orka hela vägen..

Magnus och Linnea gick på Pokemon-jakt i 
Borgholms hamn och jag hade ett av få ögonblick på
länge, då jag var närvarande, tog in solnedgången
och maneterna, som långsamt pulserade under mina
fötter som dinglade över bryggkanten.

Här om dagen,
När jag gick förbi vår gamla döda midsommartång, (ja, den står kvar)

Så fastnade min blick vid den en stund,
Och jag slogs av, hur tydligt den visar... allt

Förutom det faktum att det står kvar
Så saknar den också ringar, av det enkla skälet att,
Vi gjorde vår midsommarstång, men vi orkade inte göra ringarna 

Och, det är ok, 
Vi hade en mysig midsommar,
Och jag kan tycka att det finns något klokt i att ibland inte "pressa hela vägen". 

Men, det var ändå där någonstans, 
Mellan midsommar och att vi målade om vårt hus, 
Som energin tog slut.

Och det är först nu, 
Flera månader (och döda blommor) senare, som vi äntligen börjar hitta en rytm igen. 

Jag fick rådet att börja försiktigt,
Minska det som stressar, öka det som ger energi,
Och planera in tydliga tider (plural) för återhämtning i min kalender.

Och försiktigt, bit för bit,
Så kan jag tänka klart igen. 

För när jag tar hand om mig själv,
Prioriterar mitt välmående
Så faller fler pusselbitar på plats

Energin kommer åter,
och det är ganska så fantastiskt. <3

Häng med god vän post-pandemin, 
energi-påfyllning delux! <3. (om det 
ser ut som ett nattligt besök på kontoret efter
sen aw pga av det fanns tårta i jobbkylen, 
Så är det endast en tillfällighet ;) 

Livet just nu

 

Vi turas om att måla hus och ta hand
 om barn.. Detta är det lättare jobbet ;) 

Balanserar, 

Med ena foten på en stege

Den andra på en byggställning, 

Målar och det är stjärnklart

Slitigt.. men.. 

Det känns faktiskt lite bra

Att göra något själv

Och det är faktiskt lite kul

Att göra något tillsammans <3 

Kroppen vet..

Mötte denna vackra krabat, som 
enligt Magnus kollega som forskat
på fjärilar, är en aspfjäril. 

Äntligen,

Jag kliver ut från kontoret..
och rakt in i semestern.

Min hjärna
Fortfarande på högvarv,
Hänger inte riktigt med... 

Men min kropp,
Känns smidig, lätt,
Som om den vet.

Jag går längs kajen
Förbi en segelbåt,
Och dess löjligt glada besättning.

Och jag fylls av dem,
Glädjen, doften av hav
Allt det vackra.

Mitt huvud
Fortfarande i stress

Men min kropp,
Är avslappnad, glad
för den vet

Vet,
Att nu är den här.. semestern <3

Firade in semestern med kvällsdopp o glass med familjen..  Och hjärna tog ett steg till mot att varva ner, även om det kommer ta några dagar. 

Mental baksmälla

 

Plan, om jag tänder en brasa samtidigt så 
blir det nog nog mysigare att gå igenom 
tråk-papper? svar ja men man tenderar 
också att somna mitt i <3

Efter en period av hög-presterar-race  

så känner jag mig lite låg. 

Sitter på golvet bredvid brasan,

Det är skönt, för jag är lite frusen.

Och ja, 

Det är något jag är jävligt trött på,

Att frysa

Kan det inte bara bli varmt,

Någon gång.

Och kan man inte bara få gå in i ett hus, någon jävla gång.

Och jag sitter där,

I skräddarställning,

Framför brasan,

Och känner mig lite låg

För Indien, som strömmar ur min mobilen.

För att jag inte presterat, så som jag kan, 

För att jag inte har tränat, så som jag borde.

Men jag orkar inte,

Vill inte, just nu

Orkar inte ge mig ut i kylan,

Orkar inte riktigt kliva över den där 

mentala börja-träna-igen-tröskeln. 

 

Och när jag sitter där

På golvet 

Omringad av viktiga tråk-papper 

Så får jag ett sms från en vän:

"Du kanske skulle må bra av att springa, men med en dag som är låg med lite mental baksmälla, så kanske det räcker med att sitta vid brasan, lyssna på fåglar, plocka en vårblomma..."

Jag slappnar av

Andas djupare, 

Mina kloka vänner,

Min styrka, mitt lugn

Det finaste jag har <3 

Var riktigt trött i helgen men
Magnus åkte iväg med dottern 
en sväng och svärmor hjälpte mig
Att beskära rosorna, det gav lite 
energi.

Tiden är lite för lång nu

När jag här om dagen gick ut i trädgården för att hämta min tvätt och stora mjuka snöflinger började falla så kändes det lite rätt på något sätt. För ungefär samtidigt som den där blixtrande varma febrari-våren försvann, så försvann också hoppet, hoppet om en fri och härlig sommar. (Ps. Ursäkta slarvig dagboksskiss)

Måndag kl 01:42

Jag försöker somna,
Men jag kan inte
Och jag är inte ensam


Istället är jag klarvaken
Och tillbaka på parkeringen
Där jag nyligen sprang på en vän

Jag lyste upp,
Gick mot henne, redo att kramas
När jag plötsligt kommer på mig själv
Och backar igen...

Och jag är åter hemma hos svärisarna,
Tillsammans med min dotter
Som brutit sig in i huset
Trots att vi har en mysig lekdejt utomhus

Hon sätter sig i farfars favoritfåtölj,
Där hon så många gånger smygit sig på honom,
kittlat honom under fötterna 

 

Mitt hjärta blir tungt,
Det börjar bli svårt nu,
Svårt att vara tapper,

För trots att vi hör till dem,
De lyckligt lottade,
Vars nära och kära fortfarande lever 

Och trots att vi,
parerat det ganska bra
Umgåtts, kalkyretat rätt, haft tur

Så börjar det bli tungt,
För, lets face it
En viss skada är redan skedd,

Så mycket tid,
Som vi har förlorat,

Så mycket tid,
Som vi aldrig får tillbaka

Och tidigare drömmar,
Om resor och krogkvällar
Känns inte längre så centralt

Utan det är den enkla drömmen,                           om en fika, med nära och kära,                                i ett varmt hus                                                      Som håller mig vaken om nätterna <3

Tårarna...

Min trädgård. En av de sakerna jag vill bli bättre på att vårda och ta hand om <3 

Jag ligger utslagen i soffan,
Lättad, trött, så trött att jag gråter.

Världen,
som vi kände den,
Finns inte längre. 

Vilka bortskämda naiva jävlar vi var,
Och vi, Vi hade ingen aning.

Jag går ut i trädgården, 
Plockar upp en yxa

Det är lugnande, 
Slagen, rytmen
Den friska klara luften 

Ett nyårslöfte som tar form, 
Jag vill bli bättre, på att vårda och ta hand om

Allt det fina som vi faktiskt har.

Livet och döden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Livet och döden
Just nu är det väldigt påtagligt
Närvarande

Nära till gråt
Nära till skratt

Allt förstärks
Blir vackrare, viktigare
Finare

Men också
Mycket som sållas bort
Vansinnigt mycket
som är helt jävla onödigt

En kvällspromenad
Med lilla familjen

Dotterns skratt
En trollslända som flyger förbi
Vingarna som reflekteras i solnedgången

Lugnet
Känslan Livet..
Det här... det här är i alla fall inte onödigt <3